http://rosenpaul.com RSSに乗せる説明 ja-JP Mon, 13 Jul 2009 01:06:19 +0900 Mon, 13 Jul 2009 01:06:19 +0900 美容と健康 http://rosenpaul.comartArticleContents/index/id/5 性的な興奮や刺激に溺れ徐々に自制心が効かなくなる症状です。
また最も現代社会らしい依存症としては、テクノ依存症と呼ばれる症状。
パソコンが不得手という人よりも、パソコンが好きで得意な人がなりやすく、朝起き抜けにパソコンを立ち上げないと不安とか、席を立って戻る度にネットやメールをチェックしないといられない、旅行等でパソコンが開けない環境にいると社会で何が起こっているのか不安になる等の人が挙げられます。
また子供にも大人にも多いのが、携帯が手放せないという人。
始終メールやネットをしていないと不安、携帯を常に持っていないと不安等の症状です。
またネットや携帯でゲームを始めると時間の観念がなくなり、どんな事よりも優先させてしまう等もテクノ依存症です。
そして、あれこれと一日中閲覧してしまうネットショッピング依存症も、買物依存症とテクノ依存症が一緒になったような症状です。
どんどん面白くリアルに進化していくゲームや、サイト、多機能携帯等、ますます便利にエキサイティングにと技術開発が進む一方で、その刺激にもっと！もっと！と執着し、離れられなくなる現代版依存症も加速しているようです。 ]]> 新たな依存症 Mon, 13 Jul 2009 01:06:19 +0900 http://rosenpaul.comartArticleContents/index/id/4 また抜け出した先に希望や目標が見出せない場合は解決を拒んでしまう事もあります。
依存症のカウンセリングでは、心に中にあるその人の依存症の原因や理由を知る事から始まります。
カウンセリングの種類はその人によって様々です。
一般的にはカウンセラーと1対1で育った環境や現在の生活環境、仕事や行動パターン、思考パターンなどを聞いて依存症の原因や理由を分析するシングルカウンセリングがあります。
また依存症はその人だけが原因ではない事がほとんど。
生まれた環境や周囲の人々の思考に影響され、無意識に身を守るすべとして現在の依存症になる思考回路や行動パターンを持ってしまっている場合があります。
その場合はリラックスした状態で様々なイメージを浮かべ、感情を吐き出すことで浄化する事を行うイメージ療法もあります。
また心理テストを受けて自分自身に対する理解や関心を深めることも重要です。
初めてでちょっとカウンセリングに抵抗がある、遠方に住んでいるので通えない等の人のために電話やメールでのカウンセリングを行っている所もあります。
またアルコールや薬物依存症を克服した人とディスカッションする、オープンカウンセリング等様々な方法があるので悩みを抱え込まずカウンセリングからスタートして下さい。 ]]> 依存症カウンセリング Mon, 13 Jul 2009 01:05:13 +0900 http://rosenpaul.comartArticleContents/index/id/3 特に、アルコール依存症の場合は、自分がアルコールをやめられない事が病気だとは認めない事が大半で、ただの大酒飲みだと言い張り家族をてこずらせる人もいるようです。
しかしながら、すでに連続した飲酒発作が起こったり、離脱症状が起こるなど重度のアルコール依存症になって入る場合はすぐにでも専門の医療機関での治療が必要です。
でも自覚症状があるうちならアルコール依存症の知識を得て、アルコールに対しての考え方を変えることで改善できます。
物質依存も過程への依存も、人間関係の依存も、脳内の仕組みが変化し正常なコントロールができない状態なのでその依存する対象を断つしかありません。
自分でもしかしたら依存症？と自覚できるレベルであれば、自分で断つ努力をする、家族や友人に相談して手が出そうになったら忠告してもらう等、本格的な依存症にならないための行動を起こしましょう。
過程への依存ならばギャンブルの場所に近付かない、ネットを見ない等の努力も必要
です。
欲望を抑制するためには自然の多い場所でリラックスしたり、運動して汗を流すことで爽快感を脳に憶えさせたり、ペットの飼育や植物を育てる等、自分から愛情を持って何かに接する等の行為で、依存している物から心を離す事も必要です。
依存症かもと思ったら、ひとりで抱え込まないでちょっと不安になったくらいのレベルでも、カウンセリングを受けるのがお勧めです。 ]]> 依存症にならないために Mon, 13 Jul 2009 01:04:06 +0900 http://rosenpaul.comartArticleContents/index/id/2 脳内にある、気持ち良い時に分泌されるドーパミンという脳内伝達物質や、脳内麻薬が深く関係
しているとのこと。
快感が脳に記憶されまたそれを求めることを繰り返してしまい依存症を引き起こすのです。
物質依存の代表とも言えるお酒やたばこの依存症。
これは、アルコールやニコチンが脳の神経細胞に作用し変化させ、きれると正常な状態が保てなくなってしまうのです。
お酒やたばこと同様に薬物も習慣になると脳が耐性も持ってしまい、今までの量では我慢できなくなるので摂取量が増えますます依存するようになります。
また過程への依存はその行為を行っている時に、ドーパミンが分泌され興奮状態に陥り、それが脳に記憶され抑制が効かなくなり、生活や人間関係に支障をきたしても自制心が働かず、延々と繰り返してしまうのです。
また人間関係の依存では、無償の親の愛で育てられた人よりも、両親の離婚や育児放棄、虐待、
生活困窮等の機能不全家族と呼ばれる家庭内に育った人のほうが、相手に過剰に依存してしまう傾向にあるようです。
一般的には相手に支配されても暴力を振るわれても逃れられない共依存者は、自分への愛情や自尊心が少ないとされ、相手の支配に対し自分の存在価値を見い出してしまうので、離れないという悪循環の関係を形成してしまいます。 ]]> 依存症の原因究明 Mon, 13 Jul 2009 01:02:56 +0900 http://rosenpaul.comartArticleContents/index/id/1 有名なところでは、例え数分でもたばこが止められないニコチン依存症、お酒がきれると料理酒にも手を出したり、朝から飲んだりとお酒が止められないアルコール依存症、鎮痛剤や睡眠薬等常用しないと安心できないという依存から、快感や高揚感を求めて常用する麻薬や向精神薬、覚醒剤などの薬物依存症等、そして大量に過食しては吐く事で安心する摂食障害があります。
そして過程への依存は、大枚を損しても借金がかさんでもやめられないパチンコや競輪、競馬などのギャンブル依存症、インターネットに触れていないと不安になるインターネット依存症などがあります。
また人間関係の依存では、共依存という、アルコール依存症患者を世話する家族がそこに生き甲斐を見い出し、患者の自立を遅らせるというような例があります。
同様に夫から理不尽なDVを受けながらも逃げれない妻の関係や、虐待を止められない親と虐待を受けながらも愛情をうけたい子供との関係も共依存です。
また周囲が反対するような恋人とでも分かれられない、恋人がいないと耐えられないが長続きしない等の恋愛依存症等もあり、他者と適度な関係を保つ事が難しいタイプの人がなりやすい傾向
にあるようです。 ]]> 依存症の種類 Mon, 13 Jul 2009 01:01:50 +0900